|
На весах все больше и больше. Я в шоке. Как это происходит не понимаю. Ладно, руки в руки и вперёд.
|
1029 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 39,00g | Węglo: 139,18g.
Śniadanie: Сахар, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Bite Напиток Рисовый с Кокосом. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Куриные Голени с Кожей. Obiad: НОЛЬКАЛОРИЙ Прага . Przekąski/Inne: Сгущенка, Сахар, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. więcej...
|
|
 Komentarze
точнее, руки на рот и удачи👊
12 wrz 20 przez użytkownika: Людмила7887
|
... а чего тут понимать? У Вас всё питание состоит из углеводов, белка - меньше грамма на кг веса. Калораж - меньше базового. Организм "включил опцию" - нас убивают. Выровняйте КБЖУ, добавьте физическую нагрузку /хоть 20-30 минут в день/ и всё получится. Успехов.
12 wrz 20 przez użytkownika: YuryP65
|
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 23+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 wrz 20 przez użytkownika: hochu - mogu
|
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 wrz 20 przez użytkownika: hochu- mogu
|
Yura , я тут не всю еду выкладываю или записываю. Поэтому вы не можете знать как я питаюсь )
13 wrz 20 przez użytkownika: super_puper_pupsik
|
Super_puper_pupsik :) ... тогда, извините, вопрос не понятен :) Может Вы курочку-гриль в одно лицо не вписали :)
13 wrz 20 przez użytkownika: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi super_puper_pupsik
|