Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 72,55g | Węglo: 133,70g.
Śniadanie: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Actimel Mango Kurkuma, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Sekt, Rios Eis mit Minze, Butter, Green Grocer's Gemüse Pfanne Asiatische Art, Pangasiusfilet. Przekąski/Inne: Katjes Yoghurt Gums, Maribel Erdbeermarmelade, Filinchen Original. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|