Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 42,52g | Węglo: 129,79g.
Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Liv Up Arroz Negro, Estrogonofe de Frango, Ervilhas (Congelado), Vapza Feijão Preto. Obiad: Banana Prata, Abobrinha Italiana, Tirolez Creme de Ricota, Cebolas, Bonduelle Milho Verde Congelado, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada, Amêndoas. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|