Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 63,50g | Węglo: 45,00g.
Lunch: Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings, Kraft Classic Ranch Dressing. Obiad: New York Style Bagel Crisps Thins, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Kroger Eggs (Large). Przekąski/Inne: Pure Heart Seedless Watermelon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|