Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 48,10g | Węglo: 169,29g.
Śniadanie: Ovo, Massa de Tapioca Cordeiro , Mamão Formosa. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Minas, Pão Francês Super Kan . Przekąski/Inne: Vital Pão Sovado, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi franflexivel
|