Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 41,17g | Węglo: 155,16g.
Lunch: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Simba Choco Chips. Obiad: Bakwan, Kentang Goreng, Burger King Grilled Chicken Burger. Przekąski/Inne: Regal Marie Biscuits. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dhianintansari
|