|
O peso não desceu, mas também não subiu, um dos benefícios do jejum intermitente é poder comer metade de um big Mac ontem e hoje a balança estar igual 🤤
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 57,27g | Węglo: 99,11g.
Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Sadia Bacon em Cubos, Pizza de Atum, Pizza de Calabresa. więcej...
|
|
71 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|