Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 33,04g | Węglo: 89,10g.
Śniadanie: Selada, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Merah. Lunch: Nasi Putih, Telur Balado. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Buncis, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nabillaalfiani911
|