|
how do I add a photo? I've forgotten.
|
682 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 30,44g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Medium White Bread, Bertolli Olive Oil Spread. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Campbell's Condensed Mushroom Soup. Obiad: Mayonnaise , Potato Salad, By Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Pepper, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Crab Cake. Przekąski/Inne: Sainsbury's Red Seedless Grapes. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Czytanie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Samsung Health - 16 godziny i 48 minut, Spacer - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|