Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
426 kcal
|
Tłusz: 7,50g | Białk: 12,33g | Węglo: 77,78g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|