Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 85,13g | Węglo: 177,59g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: ВкусВилл Торт Киевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|