Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 141,53g | Białk: 119,48g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Майонез, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Филе куриное запеченое, Салат из сельдерея, Лента Морс Клюквенный. Obiad: Яблоки, Паштет печеночный, Кабачки Жареные, Лента Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Кабачки Жареные, Ермолино Блинчики с Мясом . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|