Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 76,69g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Тануки Фо Бо. Obiad: Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|