Dziennik MiraCassandra, 13 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2020:
1611 kcal Tłusz: 19,32g | Białk: 78,55g | Węglo: 276,22g.   Śniadanie:  Инжир,  Мёд, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Bombbar Protein Cookie Шоколад, My Box Ролл Овощной, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой. Obiad: Каравай-СВ Безе Кофейное, ВкусВилл Печенье Берлинское. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%,  Банан, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас,  Кофе с Молоком. więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MiraCassandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.