Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3015 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 202,77g | Węglo: 367,17g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cirio la Rustica Passata, Patamore Gnocchi Freschi. Obiad: Coop Pane di Semola di Grano Duro, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|