Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
159 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 50,98g | Węglo: 126,71g.
Lunch: Picanha Argentina, Cenouras, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Picanha Argentina. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessandrora
|