Dziennik sofiana.elysa, 13 wrz 20

aku khilaf ..wkwkkwwk

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2020:
1776 kcal Tłusz: 65,43g | Białk: 87,10g | Węglo: 227,02g.   Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng,  Telur,  Buah Naga, Labu,  Sawi Putih, Daging Bebek. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Paha Atas Original Recipe,  Jeruk Bali. Przekąski/Inne: Tomat Ceri,  Pisang, Kugi Foods Oats,  Jeruk Bali,  Talas,  Kue Bolu,  Talas, A-Chino Es Krim. więcej...
1808 kcal Ćwiczenie: Cardio - 28 minut, Siłownia (Fitness) - 52 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 40 minut. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sofiana.elysa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.