|
My lunch today .. only 206 cals according to this app. cant quite believe that but it was very light & delicious. Roast chicken thigh, homemade potato salad & sauted veg in a light chicken broth.
|
823 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 33,34g | Węglo: 103,02g.
Śniadanie: Nectarines , Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kopparberg Strawberry & Lime, Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sauted veg, Potato Salad, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Obiad: Tea with Semi-Skimmed Milk, Plums , Sautéed veg soup. Przekąski/Inne: Whiskey, Monin Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 4 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Samsung Health - 17 godziny i 28 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Sorry 260 cals (going dyslexic in my old age I think) plus I forgot the stuffing so its actually 287 cals. This evening I will blitz the leftover sauted veg & broth into a lovely veggie soup.
13 wrz 20 przez użytkownika: carrie2212
|
can anyone see my photo? I can't and I don't know why!
13 wrz 20 przez użytkownika: carrie2212
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|