Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 120,29g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Corn, Indomaret Jamur Kuping, So Good Bakso Sapi, Garlic, Cooked Egg White, Chili Powder, Japanese Bok Choy Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Napa Cabbage (Cooked), Leeks, Bawang Bombay Bawang Bombay, Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chatime Pearl Milk Tea, Indonesian Tempeh Chips. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|