Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 52,28g | Węglo: 183,14g.
Śniadanie: Ketupat, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Bakwan, Gula Merah, Singkong Rebus, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Przekąski/Inne: Roti Goreng, Cahkwe, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|