Dziennik СветланаКалинина, 14 wrz 20

КУЖБ: 681/5/77/34

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2020:
1686 kcal Tłusz: 141,33g | Białk: 78,18g | Węglo: 19,62g.   Śniadanie: Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло,  Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lunch:  Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло, Мистер Грин Салат-Латук, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного,  Запеканка с брокколи, Солнечная Фазенда Руккола. Obiad:  Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. więcej...
1743 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Sauna - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.