Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 72,79g | Węglo: 34,01g.
Śniadanie: Nocco Caribbean, Vicks Halstablett, Kaffe. Lunch: Rödlök, Sockerärtor (Ärtskida), Gurka, Broccoli, Blomkål, Vitlök, Röd Het Chili Peppar, Tomater, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Obiad: Scan Prinskorv, Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|