Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 116,81g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Какао-Порошок, Сырники с маком. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Obiad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магуро Филе Тунца Натуральное, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|