Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2847 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 166,55g | Węglo: 399,52g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Zucchine, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Patata Americana, Patate Crude, Pomodori Rossi, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Small Oat Flakes, Uva Bianca, Cuor di Natura Bricchetti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Yogurt Greco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|