Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2016
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 140,50g | Węglo: 133,66g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глобус Запеканка из Творога. Lunch: Красные Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Яичная Лапша (Приготовленная). Obiad: Брест Литовск Творог 3%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Груши, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yuliya_vorobeva
|