Dziennik yovinkaa, 14 wrz 20

uda sejauh ini, tp masih krg 7kg lagi. ada gasi yg sama kaya aku kalo stuck suka stress :"( yook smgt pejuang patah hati!!!!

---

969 kcal

Tłusz: 33,96g | Białk: 38,93g | Węglo: 129,92g.   Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat,  Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad:  Tempe Orek,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat,  Melon,  Pepaya. więcej...