Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 38,93g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Melon, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|