Dziennik elsbethvisser, 14 wrz 20

Profil elsbethvisser | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Voor het wegen even grote boodschap gedaan. Dat is altijd prettig voor het wegen 😉 Gisteren heerlijk over het strand en door de duinen gebanjerd met de man. 11 km hardlopen. Zo leuk om te merken dat die afstanden 'normaler' worden.

58,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,5 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Haha bizar is dat gevoel hè? “Even” 11 km lopen. Ging vast lekker 👍🏽

14 wrz 20 przez użytkownika: AviaMar

hahaha weet niet of ik wil weten dat je een grote boodschap doet hahahaha LOL

14 wrz 20 przez użytkownika: wess020

@wess, hahahah nee geen idee waarom ik het schreef. Was denk mental note to self🙈🙈. Dat ik niet gek moet kijken als mijn volgende meting niet met 0,5 naar beneden gaat. Maar dat had ik beter als notitie er bij kunnen zetten in medisana app (app die hoort bij mijn weegschaal).

14 wrz 20 przez użytkownika: elsbethvisser

@aviamar, ja echt bizar gevoel dat ik dat wekelijks kan. Was wel moe hoor. Zand put uit. Wat zijn jouw gemiddelde afstanden?

14 wrz 20 przez użytkownika: elsbethvisser

Ja nou.. de duinen dat is echt veel zwaarder dan straight en level. Ik loop niet standaard 1 keer in de week. Heel wisselend. Voorheen meer binnen, met de sportschool dicht meer buiten. Nu ook weer wat meer binnen weer (ivm dat ik ook krachttraining doe) heel variabel dus. Van 10km-15km tot 20km als ik echt een lekkere langere sessie doe. En als even “snel” wil rond de 7-8

14 wrz 20 przez użytkownika: AviaMar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elsbethvisser

Zobacz Pełną Historię

Dziennik elsbethvisser, 14 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi elsbethvisser