Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 119,68g | Białk: 86,73g | Węglo: 242,97g.
Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 8%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, ВкусВилл Баба Ромовая. Obiad: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Красный Сладкий Перец, Кабачок, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Миндальный Торт, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|