Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 96,39g | Węglo: 194,41g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Окей Яблоко Крипс Пинк, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|