Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 103,40g | Węglo: 124,46g.
Śniadanie: Café, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Agrião, Azeite de Oliva, Filé Mignon Grelhado, Batata Doce, Alface Romana. Obiad: Vigor Requeijão Light, Seara Peito de Peru, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Frimesa Queijo Mussarela, Danone Iogurte Corpus Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Maçã, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacorpas
|