Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 125,81g | Węglo: 170,31g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Sungold, Ovo Mexido. Lunch: Maçã, Picanha. Obiad: Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|