Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 126,30g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Café, Nestlé Requeijão Light, Pão de Aveia, Ovo Frito. Lunch: Cacau Show Doce de Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Obiad: Batavo Iogurte Pense Zero Pêssego, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Batavo Iogurte Pense Zero Pêssego, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Viviane Escobal
|