Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JMA312
Dziennik
14 wrz 20
Dziennik JMA312, 14 wrz 20
Profil JMA312
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Super doper :-) just a quick check in and weigh in. I'm doing PP (Pure Protein) again today so I can have PV (protein & veggies on Thursday) for a lunch out with friends. The alternating protein then protein plus veggies seems to work well for me. But I am looking forward to the next phase when I can add fruit and bread. Plus the PV would be everyday except for one day which will be PP per week. Oh that apple is going to taste yummy :-) This will be once I get to my goal.
I have had other temptations lately but have stayed true to ME, my woe & wol. I keep a question in mind when I feel myself wandering, I get very conscious of it and say it out loud sometimes, "Is IT worth it?", by IT being the temptation food, drink or other that would lead me off my path. And, so far, thankfully the answer is LOUD NO or maybe just a casual nah, and I just leave it at that and go on :-)
Hope ALL is well in FS-Land & take care to ALL :-)
73,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Traci 1,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations on your loss and asking yourself if it is worth it is wonderful. Thanks for sharing.
14 wrz 20 przez użytkownika:
carol655
Sounds like you've got this JMA! 🌈
15 wrz 20 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JMA312
Zobacz Pełną Historię