Dziennik hrldfischer, 14 wrz 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2020:

559 kcal

Tłusz: 16,13g | Białk: 79,00g | Węglo: 24,87g. Śniadanie: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Pfannkuchen, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Ei, Gemischter Salat, Aldi Putenhackfleisch. więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moin, wo gibt's denn Putendöner ? Ist mir noch nicht untergekommen aber hört sich interessant an 👍

14 wrz 20 przez użytkownika: haseeins

Haseeins. Das ist ganz einfach. Holst Dir Putenfleisch und drehst es durch den Wolf und machst Dir Frigadellen daraus. Am Folgetag schneidest du sie in Streifen und grillst sie im Backofen. Zwischendurch mit einem Mix aus Hühnerbrühe und Tomatenmark übergießen. Schmeckt dann besser. Zaziki machst du dir am besten auch selbst.

14 wrz 20 przez użytkownika: hrldfischer

Haseeins! So kannst du Dir auch Hasen, Wild oder Lammdöner basteln.

14 wrz 20 przez użytkownika: hrldfischer

Genial. Und danke für die Tipps. N schönen Abend noch 😀👍

14 wrz 20 przez użytkownika: haseeins

Fettes Lob fuer alles Selbstgemachte und die Idee 👌

14 wrz 20 przez użytkownika: Bunte Teller


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 14 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer