|
Almoço de hoje...
|
1141 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 74,67g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Italac Leite Semidesnatado, Banana. Lunch: Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Alface, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Cozida. Obiad: Tirol Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Orquídea Biscoito Integral. więcej...
|
|
3162 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
14 wrz 20 przez użytkownika: PatríciaRuiz
|
eu tenho hipotireoidismo tenho muita retenção líquida junto com a ansiedade sofro pra perde.
15 wrz 20 przez użytkownika: rosildaesteticista
|
15 wrz 20 przez użytkownika: willflores49
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|