Dziennik madfoxmade, 14 wrz 20

The cake my son baked. I only had. Small piece
74,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2020:
1278 kcal Tłusz: 44,50g | Białk: 76,09g | Węglo: 143,48g.   Śniadanie: Cream Of Wheat. Lunch: Hormel Cinnamon Apples, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Obiad: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Potato, Cooked Salmon. Przekąski/Inne: Planters Dry Roasted Peanuts, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
1819 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi madfoxmade


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.