Dziennik serhatbyr, 14 wrz 20

kelloggs bitter ile kalori tamamlamaca

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2020:
1805 kcal Tłusz: 66,45g | Białk: 82,62g | Węglo: 222,53g.   Śniadanie:  Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yer Fıstığı. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Uno Kepekli Ekmek, Domatesli Makarna, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Şeftali. więcej...
3285 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 4 godziny i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Siedzenie - 1 godzina i 30 minut, Praca - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 5 minut, Bieganie - 11/kph - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut. więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 26
Komentarze 
Afiyetle serhat🤗 
14 wrz 20 przez użytkownika: edihw
Tesekkur ederim vahide sultan kendimi 4 yasindaki bebeler gibi hissettim pek yedigim seyler değil😄😄😄 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Nesfit güzeldir yaa, yumuşamadan çıtir çıtır yiycen 🤗 
14 wrz 20 przez użytkownika: edihw
Afiyet olsun serhat abi 🤗 
14 wrz 20 przez użytkownika: damlasrblt
yedim fena bişi değilmiş:)) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
damla bi coockini alırım:)) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Cukiciklerimin hepsi senin olsun abi 😂🤗 
14 wrz 20 przez użytkownika: damlasrblt
kıyamam göz hakkı istedim sadece:)) ben arsızım bakma sen bana eline sağlık:)) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Afiyetle Serhat Bey 
14 wrz 20 przez użytkownika: sayina55
Hashasli niyetine Handan hanım😉🤗🤗tesekkur ederimmm 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Onun yerini hiçbirşey tutmaz Serhat bey 
14 wrz 20 przez użytkownika: sayina55
evetttt alacaklı olalım Handan Hanım o halde:) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Afiyet olsunn 
14 wrz 20 przez użytkownika: eylllllllllz
Eylllllz tşk ederimmm 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
afiyetle abicim😊 
14 wrz 20 przez użytkownika: ""zeynep""
zeynocan sağol kuzum dolma nefis görünüyodu ama aklım kalmadı değil hani:)) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Kalori tamamlama şekliniz değişmiş😉 
14 wrz 20 przez użytkownika: oooCigdemooo
Komsun olsamda yoğurtla ikram etsem abi🤗 
14 wrz 20 przez użytkownika: ""zeynep""
kuzum yemiş kadar oldum evet dolmanın pezevengi yoğurt çok afedersin:))) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Çiğdem çiğ kuruyemişde yedim bi 100 gr:)) 
14 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi serhatbyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.