|
КУЖБ: 830/6/78/36
|
1379 kcal
|
Tłusz: 111,04g | Białk: 74,43g | Węglo: 16,33g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Село Зеленое Сливки 33%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Запеканка с брокколи, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. więcej...
|
|
 Komentarze
Светлана, по калорийности не многовато будет? Хотя, красиво. Удачи сегодня, завтра, всегда 😊
14 wrz 20 przez użytkownika: VyacheslavIvanov
|
Нет не много, у меня два приема пищи.
15 wrz 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
Как хорошо, что люди сейчас понимают что не обязательно кушать по 6 раз в день. Мне так неудобно, и это кусотничество желудок не оценит. Сама так же питаюсь, 2-3 раза. Зато сытно, приемы на 400-500 ккал и кушать не хочется
15 wrz 20 przez użytkownika: birukova.anny25
|
Завидую. Мне двухразовое питание точно не выдержать. Силы воли не хватит. Так держать👌
15 wrz 20 przez użytkownika: VyacheslavIvanov
|
вообще то еще с советских времен дробное питание придумали, оно работает
5 раз в день, нормальные приемы пищи
15 wrz 20 przez użytkownika: JuliaSiv12
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|