Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 53,64g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana. Lunch: ABC Saus Sambal , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Oyster Sauce , Boiled Potato, Carrots, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Drink Lychee, Grapes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|