Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 75,24g | Węglo: 161,36g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Сахар, Лента Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Паштет Куриный . Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Obiad: Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Белочка Семечки Жареные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|