Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2013
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2013:
|
829 kcal
|
Tłusz: 24,41g | Białk: 43,67g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Poulain Chocolat Noir Extra, Andros Granité Pomme Poire, Pain Grillé, Bridelight Beurre. Lunch: Werther's Original sans Sucre, LU Petit Beurre, Taillefine Yaourt aux Fruits, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Poivrons Jaunes Doux, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. Obiad: Rians La Faisselle 0%, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Picard Cuisse de Canard Confite. Przekąski/Inne: U Bonbons Durs, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|