|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 90,31g | Węglo: 228,85g.
Śniadanie: Грудка Индейки, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сладкий Красный Перец, Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо. Lunch: ПП Шаурма. Obiad: Любятово Подушечки Шоколадные, Цезарь Пицца, Творог 5%. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi айгуль198419
|