Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 293,83g | Węglo: 406,12g.
Śniadanie: Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, MID Suco Mid, Lider Creme de Leite Leve, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|