Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 95,56g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Polenguinho Polenguinho Light, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Shimeji, Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito. Obiad: Pepino Japonês, Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito, Shimeji, Quiabo Cozido. Przekąski/Inne: Salgadinho de Festa, Bolo de Banana e Aveia, Polenguinho Polenguinho Light, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pequenataka
|