Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 107,84g | Węglo: 156,44g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, Skinny Bakery Carrot Pearls, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water, Egg White. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|