Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laylasecret
Dziennik
15 wrz 20
Dziennik Laylasecret, 15 wrz 20
Profil Laylasecret
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2020:
832 kcal
Tłusz: 34,73g | Białk: 71,87g | Węglo: 57,57g.
Śniadanie:
Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Lunch:
Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Suco Verde.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
15 wrz 20 przez użytkownika:
Vidinha1
❤️
16 wrz 20 przez użytkownika:
Laylasecret
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laylasecret
Zobacz Pełną Historię