Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 12,61g | Białk: 67,02g | Węglo: 133,88g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Nanica, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bionatus Óleo de Cártamo, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|