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Buongiorno a tutti.
Devo comperare degli integratori di proteine (ne uso pochissimi quindi ne prenderò un kg all’anno).
Insieme pensavo di prendere dei prodotti come barrette o altro da utilizzare come snack durante la giornata.
Vedo che sia Foodspring che Prozis hanno un’offerta di prodotti abbastanza ampia.
Avete preferenze tra i due ed in particolare che tipo di proteine consigliate (oggi uso ON gold standard whey).
Grazie a tutti per i consigli.
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1966 kcal
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Tłusz: 50,44g | Białk: 155,39g | Węglo: 204,61g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pesca, Pane Bianco, Scaloppine al Limone, Ananas, Insalata Mista, Meloni Gialli. Obiad: Haribo Coccodrì, Spumante, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Melone, Exquisa Fiocchi di Latte, Zucchine Trifolate, Optimum Nutrition Protein Whey. Przekąski/Inne: Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
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 Komentarze
da preferire foodspring sotto il punto di vista qualità, ovviamente troverai prezzi più alti rispetto a prozis.
per quanto riguarda le pro, fai un confronto con Bulk powders e my protein, prima di scegliere potresti trovare qualche offerta interessante.
scegli prevalentemente pro neutre, se invece le preferisci aromatizzate, scegli quelle in cui viene utilizzata Stevia per dolcificare, decisamente meglio sotto tutti i punti vista rispetto ai dolcificanti artificiali.
15 wrz 20 przez użytkownika: Dario Nishimura
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Grazie Dario per i preziosi suggerimenti.
Aggiungo che il prezzo non è un problema in quanto credo che sia fondamentale non lesinare sulla qualità di ciò che si mangia.
A lungo termine è il miglior investimento.
Meglio rinunciare ad altro se mai.
15 wrz 20 przez użytkownika: sad_sadler
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Io uso self-omninutrition proteine a base di uova (quelle del latte e ancora peggio quelle a base di soia mi fanno orrore!!!). Ho preso il pacco da 1kg aromatizzato alla vaniglia (ma ti consiglio al cioccolato, è più buono). Circa 25/30€
15 wrz 20 przez użytkownika: Evakant82_🕎
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Sad: se puòi prendi quelle neutre, i valori nutrizionali sono ovviamente migliori, soprattutto per il contenuto in proteine sul prodotto secco.
Quelle aromatizzate hanno un contenuto inferiori, ovviamente per via degli aromi/edulcoranti aggiunti.
15 wrz 20 przez użytkownika: Dario Nishimura
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Grazie Evakant. Non le conoscevo.
Dario chiaro il punto ed ad ogni modo immagino si possano “correggere” aggiungendo cacao amaro (non so se anche li sono contenuti zuccheri).
15 wrz 20 przez użytkownika: sad_sadler
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Certo, puoi aggiungerci ciò che vuoi!
Io per esempio aggiungo cacao e un po' di Stevia.
Oppure CANNELLA A GO-GO! 😄
15 wrz 20 przez użytkownika: Dario Nishimura
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16 wrz 20 przez użytkownika: Evakant82_🕎
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