|
放縱二天😤
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 53,25g | Węglo: 317,95g.
Śniadanie: 飯糰, 豆漿, 7-11 蘭姆葡萄奶霜夾心麵包. Obiad: 荷包蛋, 乾麵, 全聯 克林姆麵包. Przekąski/Inne: 全家 全家鬆餅, 開元 戀奶球, 7-11 熱美式(中). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|